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Pero son un buen compañero de dieta. Una aplicación muy sencilla de utilizar y de integrar en tu vida diaria. Yazio te ayuda a controlar no sólo las calorías que consumes cada día, sino también la proporción adecuada entre hidratos de carbono, proteínas y grasas.

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Su base de datos de alimentos es tremendamente amplia, pero también personalizable. Es la famosa Dieta de los Puntos y la que siguió Oprah para perder once kilos.

Que calamar gigante ni que mierdas, KRAKEN

Los puntos que te otorgan cada día para gastar dependen de tus cualidades físicas y de los kilos que quieres perder. Funciona como un servicio de suscripción en el que se paga una cuota mensual.

En su web puedes ver los diferentes planes que te ofrecen.

Excelente, no dejen de dar sus consejos y enseñanzas 👍🏻

Una app que combina la comodidad de hacer un seguimiento a través mejor app android para adelgazar tu smartphone con la tranquilidad de contar en todo momento con un profesional.

Así se diseña una dieta personalizada con unos objetivos de pérdida de peso que se revisan a las dos de semana de empezar.

Que tipo de dieta es la mejor para adelgazar

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